LowCarb-Thailand - แหล่งข้อมูลสำหรับผู้ที่สนใจ วิถีชีวิตพร่องแป้ง (lowcarb lifestyle) แนวคิดไม่ใหม่ เพื่อการลดความอ้วนหรือควบคุมน้ำหนักที่ได้ผล เพื่อสุขภาพ กายและใจ
ในยุคที่ "โรคอ้วน" (obesity) กำลังคุกคามคุณและผู้คนรอบข้าง คุณรู้ไหมว่า?
- ทำไมสูตรควบคุมอาหาร (diet plan) เพื่อการลดความอ้วนเกือบทุกสูตร ใช้ได้ผลเพียงแค่ช่วงสั้น หรือปฏิบัติยาก
- ไขมันที่คุณรับประทานเข้าไปไม่ใช่ตัวการสำคัญที่ทำให้คุณมีไขมันสะสมที่หน้าท้อง หรือที่ไหนๆ รวมถึงไขมันในเส้นเลือด
- สาเหตุที่คุณรู้สึกหิวบ่อยๆ ควบคุมปริมาณอาหารที่คุณทานไม่ค่อยได้ เป็นเพราะคุณทานข้าวหรืออาหารพวกแป้งเป็นหลัก
- รับประทานผลไม้มากๆ ก็ทำให้อ้วนได้
เชิญทุกท่านมาทำความรู้จักกับ วิถีชีวิตพร่องแป้ง (lowcarb lifestyle) ทางเลือกในการลดความอ้วนหรือควบคุมน้ำหนักที่ได้ผลระยะยาว ที่นี่..