ครบ14วันแล้ว

ดีใจค่ะ ที่กระทู้นี้มีประโยชน์กับคุณนุท

ดิฉันถึงวันนี้ก็ได้3เดือนแต็มค่ะ ตอนนี้ยังคงอยู่ที่ 58กก. ลดไม่ได้มาก ค่อยเป็นค่อยไป ก็มีหลุดอยู่ช่วงนีงหลุดอยู่เกือบเดือนค่ะ แต่ช่วงหลุดนี่ก็ดีที่น้ำหนักไม่ขึ้น โลวคาร์บนี่ดีจริงๆ ตอนนี้ก็กลับมาเริ่มต่ออีกค่ะ ไม่ค่อยเคร่งนัก กะว่าถ้าลดได้เดือนละ1กก.ก็ดีใจแล้วค่ะ

คุณนุทลดมาได้วันที่5แล้ว ก็คงเห็นผลแตกต่างบ้างแล้วสิคะ ยินดีด้วยค่ะ สู้ต่อไปนะคะ เอาใจช่วย

เคยอ่านเจอว่ามังสวิรัติสามารถทำแอ๊ตกินส์ได้ แต่ไม่ค่อยน่ใจ อยากลองบ้างค่ะ มีใครช่วยแนะนำบ้างคะ