ผลไม้ที่มีส่วนประสมของคาร์โบไฮเดรตต่ำมีหลายอย่าง เช่น แอปเปิ้ล แตงโม ส้ม มะละกอ องุ่น สตรอเบรี่ (เชื่อว่ามีผลไม้ไทยๆ อีกหลายอย่างที่มีคาร์โบไฮเดรตต่ำ จะเพิ่มเติมข้อมูลเรื่อยๆ)
ส่วนผลไม้ที่มีระดับคาร์โบไฮเดรตสูง เช่น มะม่วง กล้วย ผรั่ง (เชื่อว่าผลไม้ไทยๆ ที่ควรเลี่ยงมีมากกว่านี้)
- รายละเอียด
- เขียนโดย Lowcarber Lowcarber
- หมวด: อาหารพร่องแป้ง อาหารพร่องแป้ง
- เผยแพร่เมื่อ: 31 พฤษภาคม 2551 31 พฤษภาคม 2551
- ฮิต: 17217 17217