ทานวิถีพร่องแป้ง กับ การออกกำลังกาย
10 years 7 months ago #2367
by mazish
ทานวิถีพร่องแป้ง กับ การออกกำลังกาย was created by mazish
สวัสดีค่ะ
รบกวนปรึกษาว่า ถ้าจะเริ่มทานวิถีพร่องแป้ง จะต้องงดการออกกำลังกายรึป่าวค่ะ
ปกติ จะไปวิ่งรอบหมู่บ้านและเล่นเวท วันเว้นวัน แต่น้ำหนักไม่ลด รู้สึกเฟิร์มขึ้นเฉยๆ อ่าคะ
ขอบคุณล่วงหน้านะค่าาาา
รบกวนปรึกษาว่า ถ้าจะเริ่มทานวิถีพร่องแป้ง จะต้องงดการออกกำลังกายรึป่าวค่ะ
ปกติ จะไปวิ่งรอบหมู่บ้านและเล่นเวท วันเว้นวัน แต่น้ำหนักไม่ลด รู้สึกเฟิร์มขึ้นเฉยๆ อ่าคะ
ขอบคุณล่วงหน้านะค่าาาา
Moderators: Lowcarber
Time to create page: 0.158 seconds