น้ำหนักไม่ลดค่ะ ทานมาหนึ่งเดือนแล้ว
11 years 11 months ago - 11 years 11 months ago #2121
by Sirirat
น้ำหนักไม่ลดค่ะ ทานมาหนึ่งเดือนแล้ว was created by Sirirat
ทาน lowcarb มาหนึ่งเดือนแล้วค่ะ น้ำหนักไม่ลดค่ะ แต่ไม่หิวบ่อยเหมือนเมื่อก่อนค่ะ ขอคำแนะนำค่ะ
Last edit: 11 years 11 months ago by Sirirat.
11 years 10 months ago #2155
by aOOn
เด็กไม่ได้เรียนรู้สิ่งที่ผู้ใหญ่พรำ่สอน แต่เรียนรู้จ่กสิ่งที่ผู้ใหญ่กระทำ
Replied by aOOn on topic น้ำหนักไม่ลดค่ะ ทานมาหนึ่งเดือนแล้ว
ลอง list อาหารที่กินในแต่ละวันให้ดูหน่อยค่ะ อาจมีอาหารบางอย่างที่มีน้ำตาล+แป้งปนทำให้ร่างกายไม่เข้าสู่ภาวะคีโตซิส
กิน low card น.น. แน่นอนค่ะ
กิน low card น.น. แน่นอนค่ะ
เด็กไม่ได้เรียนรู้สิ่งที่ผู้ใหญ่พรำ่สอน แต่เรียนรู้จ่กสิ่งที่ผู้ใหญ่กระทำ
Moderators: Lowcarber
Time to create page: 0.115 seconds