×

แจ้งให้ทราบ

The forum is in read only mode.
  1. เว็บบอร์ด
  3. เกี่ยวกับวิถีพร่องแป้ง
  5. อาหารพร่องแป้ง
  7. ทานแต่โปรตีนกับผัก ไม่ทานอาหารที่มีไขมันได้หรือไม่?

ทานแต่โปรตีนกับผัก ไม่ทานอาหารที่มีไขมันได้หรือไม่?

More
11 years 1 month ago #2314 by aratha
ทานแต่โปรตีนกับผัก ไม่ทานอาหารที่มีไขมันได้หรือไม่? was created by aratha
เคยสงสัยว่า ในเมนู low carb เห็นมีอาหารผัดๆ มันๆ ขาหมู เบคอนอะไรพวกนี้ทานร่วมกับโปรตีนกับผัก ในกรณีที่เราทานโปรตีนในปริมาณพออิ่มด้วยวิธีต้ม ตุ๋น ปิ้งย่าง ไม่ผัดน้ำมัน แล้วเนื้อสัตว์ไม่ติดมันเลย โดยทานร่วมกับผัก และงดแป้งทุกชนิดตามปกติ น้ำหนักจะลดลงเร็วกว่าทานพวกไขมันร่วมด้วยหรือไม่คะ/ ขอบคุณค่ะ
More
11 years 1 month ago #2317 by Lowcarber
Replied by Lowcarber on topic ทานแต่โปรตีนกับผัก ไม่ทานอาหารที่มีไขมันได้หรือไม่?
พร่องแป้ง พร้อมไปกับพร่องไขมัน ไม่น่าจะมีผลแตกต่างอะไร แต่ก็ทำได้นะครับ
Moderators: Lowcarber
  1. เว็บบอร์ด
  3. เกี่ยวกับวิถีพร่องแป้ง
  5. อาหารพร่องแป้ง
  7. ทานแต่โปรตีนกับผัก ไม่ทานอาหารที่มีไขมันได้หรือไม่?
Time to create page: 0.087 seconds
Powered by Kunena Forum