ข้าวกล้องไม่ทราบว่าทานได้หรือไม่อย่างไร

12 years 2 months ago #1884 by kaning

ข้าวกล้องไม่ทราบว่าทานได้หรือไม่อย่างไร was created by kaning

อยากทราบข้อมูลคะ

12 years 2 months ago #1886 by Lowcarber

Replied by Lowcarber on topic ข้าวกล้องไม่ทราบว่าทานได้หรือไม่อย่างไร

ข้าวกล้องดีกว่าข้าวขาวตรงที่มีเส้นใยและแร่ธาตุสูงกว่า เพราะไม่ถูกขัดสี แต่ก็ยังเป็นคาร์โบไฮเดรตเป็นส่วนใหญ่ ทานได้บ้างเท่านั้นครับ

Moderators: Lowcarber

Time to create page: 0.108 seconds