LDLสูง

ทำตามสูตรน้ำหนักลดแต่ไม่มาก เมื่อวานไปเจาะเลือดปรากฏว่าค่า LDL สูงเกินมาตรฐาน อยากทราบว่าควรลดอะไรลง เพราะหมอบอกว่าทานโปรตีนกับไขมันมากไป กรุณาช่วยตอบด้วยค่ะ

ตัวผมเองทำตามแนวทางพร่องแป้งมานับ 10 ปี ควบคุมน้ำหนักตัวเองได้ น้ำตาล และไขมันในเลือดอยู่ในเกณฑ์ปกติมาตลอด ไม่แน่ใจว่าคุณ SU ทำมานานแค่ไหน และเดิมมีปัญหา LDL อยู่ก่อนหรือเปล่า

เดิม LDL ไม่สูงค่ะ ไปตรวจเลือดทุก 2 เดือน เพราะเป็นเบาหวานแต่ HA1Cไม่สูงมากค่ะ

ทำมาแล้วประมาณ 3 เดือน น้ำหนักลดประมาณ 4 กกค่ะ

เดิม LDL ไม่สูงค่ะ ไปตรวจเลือดทุก 2 เดือน เพราะเป็นเบาหวานแต่ HbA1Cไม่สูงมากค่ะ

ทำมาแล้วประมาณ 3 เดือน น้ำหนักลดประมาณ 4 กกค่ะ

ถ้าน้ำหนักลดลง และน้ำตาลไม่สูง ผมว่าน่าจะมุ่งมั่นทำพร่องแป้งต่อไปครับ ผมเชื่อว่าผลตรวจเลือดจะดีขึ้นในครั้งต่อๆ ไป