ถามเรื่องลูกพรุนครับ มันจะมีน้ำตาลเยอะไหมครับ

1. พอดีผมเห็น เดอะมอลล์มีเอามาลดราคาแบบกล่องสีเหลืองครับ ไม่มีเมล็ด จะเอามาทานเล่นให้เข้ากับโปรแกรมได้ไหมครับ

2. ถามอีกนิดครับ พวกแป้งถั่วเขียว อย่างวุ้นเส้น ทานได้ไหมครับ บางครั้ง ผมก็หาซื้อเนื่อไม่ได้ก็ เอาวุ้นเส้นกึ่งสำเร็จรูป(มาม่าวุ้นเส้น)+กับผักกาด จะพอเข้าข่ายอาหาร lowcrarb ไหมครับ

3. แถบวัดคีโตนนี้ไปหาซื้อที่ไหนอะครับ

ขอบคุณมากๆครับ

1. พรุนปกติน่าจะเป็นพรุนแห้ง พรุนสดไม่ค่อยจะเห็น แต่อย่างไรก็ตาม เป็นผลไม้ที่มีความหวานสูง คิดว่าทานได้บ้างเล็กน้อยเท่านั้นครับ
2. วุ้นเส้นมีคาร์บค่อนข้างสูง ไม่แนะนำครับ
3. แถบวันคีโตน น่าจะหาซื้อได้ตามโรงพยาบาล หรือร้านขายอุปกรณ์การแพทย์ หายากสักหน่อยครับ

ขอบคุณสำหรับคำตอบมากๆครับ

มีเรื่องอยากจะถามต่อครับ ผมทานอาหารเสริมช่วยเผาผลานไขมัน ดักแป้ง ดักไขมัน ลดน้ำหนัก ของ ไลโปทริม แอดวานซ์ ควบคู่ไปด้วยจะมีผลเสียไหมครับ

ขอบคุณครับ

ไลโปทริมไม่เปิดเผยว่ามีสารอาหารอะไรบ้าง และไม่มีการศึกษาที่สามารถพิสูจน์ผลตามที่อ้าง ผมจึงตอบไม่ได้ว่า ทานไลโปทริมแล้วจะมีผลอย่างไร แต่ก็คาดว่าไม่น่าจะมีผลเสียต่อแนวทางพร่องแป้ง