×
แจ้งให้ทราบ
The forum is in read only mode.
-
Forum
-
เกี่ยวกับวิถีพร่องแป้ง
-
อาหารพร่องแป้ง
-
ไขมันในเส้นเลือด
ไขมันในเส้นเลือด
-
titapa
-
Topic Author
-
Visitor
-
18 years 2 months ago #534
by titapa
วิธีพร่องแป้งบอกว่าสามารถกินหมูติดมัน กินของมันๆได้ แล้วเราไม่ต้องกลัวไขมันในเส้นเลือดหรือค่ะ
Less
More
-
Posts: 445
-
Thank you received: 36
-
-
18 years 2 months ago #536
by Lowcarber
ไขมันในเส้นเลือดไม่ได้มาจากไขมันที่เราทานเข้าไป เพราะไขมันที่เรารับประทานจะไม่เข้าสู่เส้นเลือดโดยตรง แต่จะถูกเผาผลาญเป็นพลังงาน เมื่อคาลอรี่หรือพลังงานใช้ไม่หมดจึงจะถูกเปลี่ยนเป็นไขมันสะสมไว้ในเส้นเลือด
การทานแป้งหรือน้ำตาล จะเปลี่ยนเป็นพลังงานได้อย่างรวดเร็ว และเมื่อเหลือใช้ก็จะเปลี่ยนเป็นไขมันในเส้นเลือด นี่คือสาเหตุหลักของไขมันในเล้นเลือด และเป็นสิ่งที่คนส่วนใหญ่ประสบอยู่เนื่องจากกลัวอาหารมันๆ แต่ไม่ระวังแป้งและน้ำตาล
อ่านเรื่องนี้เพิ่มเติมที่นี่
-
Forum
-
เกี่ยวกับวิถีพร่องแป้ง
-
อาหารพร่องแป้ง
-
ไขมันในเส้นเลือด
Time to create page: 0.081 seconds