มีเรื่องอยากถามนิดหน่อยค่ะ

อยากทราบว่า ไส้กรอก ปลาหมึกหลอด ส่วนใหญ่มีแป้งเป็นส่วนผสมมากมั๊ยคะ แล้วทานได้สำหรับช่วงแรกๆของการพร่องแป้งได้มั๊ย พอดีว่าไม่ได้ทำอาหารเองน่ะค่ะ แล้วเพื่อนเคยบอกว่าพวกไก่ทอด หรือของทอดอื่นๆเค้าจะผสมแป้งเยอะก่อนทอดเพื่อให้มันกรอบ ซื้ออาหารมาทานแล้วเลี่ยงแป้ง น้ำตาลยากจริงๆค่ะ