แนะนำกับข้าวแบบไทย ๆ เน้น Lowcarb ค่ะ

บางท่านอาจคิดว่าอาหารแบบ Lowcarb ชั่งหาทานยาก ที่รู้ ๆ กันก็มีแต่ เนื้อสัตว์ ไข่ ถั่ว
กินไปมา ซ้ำซาก จำเจ แอบเบื่อกัน วันนี้มีเมนูกับข้าวแบบไทย ๆ มาฝากค่ะ
รายการอาหารเหล่านี้ คัดมาแต่ ที่มีคาร์โบไฮเดรต น้อยกว่า 10 กรัม


แกงหยวกกล้วย
แกงเขียวหวาน
แกงขนุน
แกงมัสมั่น
แกงส้ม
แกงหน่อไม้
แกงอ่อม
แกงเหลือง
แกงฮังเล
แกงไตปลา
แกงผักกาดจอ
แกงขี้เหล็ก
แกงบอน
แกงหอยขม
ซุปหน่อไม้
ซุปมะเขือ
ตำมะเขือเปราะ
ต้มจืดสาหร่าย หมูสับ
ต้มจืดเต้าหู้ หมูสับ
ปลาผัดคึ่นช่าย
ปลาผัดพริกเผา
น้ำเงี้ยว
น้ำพริกอ่อง
น้ำพริกต่าง ๆ
คั่วกลิ้ง
ลาบ
ลาบอีสาน
ส้มตำ
ไส้อั่ว
ห่อหมก
กระเพราะปลา
เต้าหู้ถั่วเหลือง
เต้าหู้ไข่
เต้าเจี้ยวหลน
ผัดเผ็ดต่าง ๆ
ฉู่ฉี่ปลา
กระเพรา
สุกี้ไร้เส้น
ราดหน้าไร้เส้น
ยำรวมมิตรทะเล
ยำไข่เยี่ยวม้า, ไข่ดาว, ไข่เจียว, ไข่ต้ม
ยำหมูย่าง
ยำเล็บมือนาง
ยำตะไคร้
พล่าหมู
ขาหมู
หมูกรอบ
หมูแดง