×

แจ้งให้ทราบ

The forum is in read only mode.
  1. Forum
  3. เกี่ยวกับวิถีพร่องแป้ง
  5. อาหารพร่องแป้ง
  7. ผักและผลไม้อะไรบ้างที่ควรทาน และไม่ควรทานคะ

ผักและผลไม้อะไรบ้างที่ควรทาน และไม่ควรทานคะ

  • เด
  • Topic Author
  • Visitor
  • Visitor
14 years 4 months ago #1427 by เด
ผักและผลไม้อะไรบ้างที่ควรทาน และไม่ควรทานคะ was created by เด
ตามนั้นเลยค่ะ เพราะทราบว่าผักบางอย่างก็ไม่คาร์ปสูง
เลยไม่ทราบอะไรที่มีคาร์ปสูงหรือตำบ้างน่ะค่ะ
More
14 years 3 months ago - 14 years 3 months ago #1428 by Lowcarber
Replied by Lowcarber on topic Re: ผักและผลไม้อะไรบ้างที่ควรทาน และไม่ควรทานคะ
คำถามกว้างนะครับ เอาเป็นว่าผักใบทุกชนิดทานได้เพราะแม้จะมีคาร์บแต่ก็มีเส้นใยด้วย ส่วนผลไม้ก็คงต้องระวังพวกที่มีรสหวานจัด เช่น เงาะ ลำใย สิ้นจี่ นอกจากนั้น พวกที่เนื้อเป็นแป้งๆ เช่นทุเรียนก็ควรงดครับ
Last edit: 14 years 3 months ago by Lowcarber.
Moderators: Lowcarber
  1. Forum
  3. เกี่ยวกับวิถีพร่องแป้ง
  5. อาหารพร่องแป้ง
  7. ผักและผลไม้อะไรบ้างที่ควรทาน และไม่ควรทานคะ
Time to create page: 0.110 seconds
Powered by Kunena Forum