×

แจ้งให้ทราบ

The forum is in read only mode.
  1. Forum
  3. เกี่ยวกับวิถีพร่องแป้ง
  5. อาหารพร่องแป้ง
  7. ทานมาได้ซักระยะแล้วสัดส่วนเริ่มลดแต่เอวยังล้นหนาลง

ทานมาได้ซักระยะแล้วสัดส่วนเริ่มลดแต่เอวยังล้นหนาลง

  • ิbaby boy
  • Topic Author
  • Visitor
  • Visitor
14 years 4 months ago #1424 by ิbaby boy
ทานมาได้ซักระยะแล้วสัดส่วนเริ่มลดแต่เอวยังล้นหนาลง was created by ิbaby boy
ทานมาได้ซักระยะแล้วสัดส่วนเริ่มลดแต่เอวยังล้นหนาลงพุงอยู่บ้าง ทำไงให้มันลดลงอย่างเห็นได้ชัดอะครับ แต่แขนขาเริ่มบางแล้ว กังวลแต่ช่วงหน้าท้องอะครับ ไม่มีท่าทีจะลง
More
14 years 4 months ago - 14 years 4 months ago #1426 by Lowcarber
Replied by Lowcarber on topic Re: ทานมาได้ซักระยะแล้วสัดส่วนเริ่มลดแต่เอวยังล้นหนาลง
บริเวณหน้าท้องเป็นที่สะสมไขมันมากที่สุดของร่างกายมนุษย์ ดังนั้น จึงเป็นส่วนที่จะลดลงส่วนสุดท้าย ถ้านั้ำหนักยังเกินอยู่ก็ยังอาจจะอยู่แถวๆ พุงนั่นแหละ ก็ต้องลดน้ำหนักต่อไป อาจจะใช้เวลานานหน่อย ทางหนึ่งที่น่าจะช่วยได้คือการบริหารหน้าท้อง เช่นใช้ท่่า sit up เสริมด้วย
Last edit: 14 years 4 months ago by Lowcarber.
Moderators: Lowcarber
  1. Forum
  3. เกี่ยวกับวิถีพร่องแป้ง
  5. อาหารพร่องแป้ง
  7. ทานมาได้ซักระยะแล้วสัดส่วนเริ่มลดแต่เอวยังล้นหนาลง
Time to create page: 0.139 seconds
Powered by Kunena Forum