ไดเอทแบบ low carb นี้
- prasopchok
- Topic Author
- Offline
- New Member
Less
More
- Posts: 2
- Thank you received: 0
10 years 10 months ago #2229
by prasopchok
ไดเอทแบบ low carb นี้ was created by prasopchok
สามารถปรุงอาหารด้วยเกลือได้ไหมครับ สามารถกินสับปะรดได้ไหม ส่วนตัวลองมา2วันแล้วรู้สึกเพลียๆอาจจะพึ่งเริ่ม ปกติผมวิ่งเช้า15กิโล เย็นปั่นจักรยานน่าจะ40กิโล อยากจะเพิ่มจำพวกผักกับผลไม้ จะผิดหลักไหมครับ (ขอบคุณครับ)
10 years 10 months ago #2232
by Lowcarber
Replied by Lowcarber on topic ไดเอทแบบ low carb นี้
เกลืออาจจะไม่เป็นปัญหากับการควบคุมน้ำหนัก แต่ทานเค็มจัดไม่ดีต่อสุขภาพนะครับ
สับปะรด ทานได้ครับ
ผักทานได้และควรทานครับ
ผลไม้ทานได้ แต่ต้องไม่ทานที่หวานจัด และไม่ทานมากเกินไป ควรทานผลไม้โดยตรงแทนการทานน้ำผลไม้นะครับ
สับปะรด ทานได้ครับ
ผักทานได้และควรทานครับ
ผลไม้ทานได้ แต่ต้องไม่ทานที่หวานจัด และไม่ทานมากเกินไป ควรทานผลไม้โดยตรงแทนการทานน้ำผลไม้นะครับ
Moderators: Lowcarber
Time to create page: 0.072 seconds