- รายละเอียด
- เขียนโดย Lowcarber Lowcarber
- หมวด: อาหารพร่องแป้ง อาหารพร่องแป้ง
- เผยแพร่เมื่อ: 31 พฤษภาคม 2551 31 พฤษภาคม 2551
- ฮิต: 10135 10135
ปัญหาของช็อกโกเลตมี 2 อย่างคือ
- มีรสหวานมากซึ่งส่วนใหญ่มาจากน้ำตาล จึงไม่เหมาะสำหรับช่วงที่กำลังต้องการลดน้ำหนัก
- มีแนวโน้มที่จะเกิดอาการคล้ายเสพติด เช่น เริ่มทานแล้วหยุดได้ยาก บางคนทานเมื่อเครียด หรือหงุดหงิด
ถ้าเราระวังปัญหาข้างต้นแล้ว นานๆ ทีทานบ้างเล็กน้อยก็คงไม่เป็นไร
