ประสบการณ์พร่องแป้ง 1594 topics

เล่าประสบการณ์ที่คุณใช้วิถีพร่องแป้ง ทั้งที่ได้ผลและยังไม่ได้ผล เพื่อแลกเปลี่ยนกับเพื่อนๆที่นี่

Subject	Replies / Views	Last Post
ทดลองพร่องแป้งมา1อาทิตย์ Topic started 7 years 9 months ago, by ริน Last Post 7 years 8 months ago by Lowcarber 1 2	Replies:6 Views:12.4k	Last Post by Lowcarber 7 years 8 months ago
กินแครอทได้หรือเปล่า Topic started 8 years 4 months ago, by Duanpen2001 Last Post 8 years 4 months ago by Lowcarber	Replies:3 Views:2379	Last Post by Lowcarber 8 years 4 months ago
มาแชร์อาหารกันจ้า Topic started 8 years 10 months ago, by Chommie Last Post 8 years 10 months ago by Chommie	Replies:0 Views:2515	Last Post by Chommie 8 years 10 months ago
ทานวันนี้ทวันที่ 3 ขอคำแนะนำค่ะ Topic started 8 years 10 months ago, by Anisa srikamnerd Last Post 8 years 10 months ago by Anisa srikamnerd	Replies:5 Views:2871	Last Post by Anisa srikamnerd 8 years 10 months ago
จะเริ่มเที่ยงนี้ค่ะ Topic started 8 years 10 months ago, by natha Last Post 8 years 10 months ago by Lowcarber	Replies:2 Views:2363	Last Post by Lowcarber 8 years 10 months ago
มารายงานผลหลังจากพร่องแป้งมาได้5เดือนค่ะ Topic started 8 years 10 months ago, by Darling Last Post 8 years 10 months ago by Darling	Replies:0 Views:2660	Last Post by Darling 8 years 10 months ago
มีคำถามค่ะ เริ่มวันนี้วันที่ 4 แล้ว Topic started 8 years 11 months ago, by Nitpakdee Last Post 8 years 11 months ago by Nitpakdee	Replies:2 Views:2450	Last Post by Nitpakdee 8 years 11 months ago
น้ำหนักแบบนี้จะลดได้ไหมคะ Topic started 8 years 11 months ago, by Rin Last Post 8 years 11 months ago by Lowcarber	Replies:1 Views:2279	Last Post by Lowcarber 8 years 11 months ago
คุณก็ทำได้ครับ!! Topic started 8 years 11 months ago, by Tuss Last Post 8 years 11 months ago by Tuss	Replies:0 Views:2216	Last Post by Tuss 8 years 11 months ago
อกไก่พันเบคอนสอดใส้ชีส Topic started 9 years 1 month ago, by Darling Last Post 9 years 1 month ago by Lowcarber	Replies:1 Views:2445	Last Post by Lowcarber 9 years 1 month ago
อีกเมนูพร่องแป้งสำหรับเช้านี้ค่ะ Topic started 9 years 1 month ago, by Darling Last Post 9 years 1 month ago by Lowcarber	Replies:1 Views:2459	Last Post by Lowcarber 9 years 1 month ago
สมาชิกใหม่พร่องแป้งมา2เดือนละค่ะ Topic started 9 years 1 month ago, by Darling Last Post 9 years 1 month ago by Darling	Replies:2 Views:2726	Last Post by Darling 9 years 1 month ago
เริ่มต้นพร่องแป้งอีกครั้ง Topic started 9 years 7 months ago, by aOOn Last Post 9 years 7 months ago by aOOn	Replies:2 Views:3552	Last Post by aOOn 9 years 7 months ago
เคยหนัก 48กิโล ตอนนี้ 68 อยากลดให้ได้ในสองสัปดาห์ตามที่คนโพสต์ไว้ค่ะ 4 กิโลก็ยังดี Topic started 9 years 8 months ago, by Dissaya Amornchanavut Last Post 9 years 8 months ago by Dissaya Amornchanavut	Replies:2 Views:3553	Last Post by Dissaya Amornchanavut 9 years 8 months ago
แนะนำด้วยทีค่ะ(ซุ่มอ่านมาแล้วพอมีพื้นฐานอยู่บ้างค่ะ) Topic started 9 years 10 months ago, by Three Last Post 9 years 10 months ago by Lowcarber	Replies:1 Views:2701	Last Post by Lowcarber 9 years 10 months ago
ช่วยด้วยค่ะ ทาน4วัน น้ำหนักขึ้น และหิวมาก Topic started 10 years 38 minutes ago, by sara1234 Last Post 9 years 11 months ago by iamkantaa	Replies:2 Views:7201	Last Post by iamkantaa 9 years 11 months ago
เริ่มทำวันแรกก็ลดมาหนึ่งโลแล้วค่ะ Topic started 9 years 11 months ago, by iamkantaa Last Post 9 years 11 months ago by iamkantaa	Replies:1 Views:2870	Last Post by iamkantaa 9 years 11 months ago
วันเดียว 3.3 โล Topic started 9 years 11 months ago, by Kinggod Last Post 9 years 11 months ago by Kinggod	Replies:0 Views:3003	Last Post by Kinggod 9 years 11 months ago
พรุ่งนี้จะเริ่ม low carb ละนะคะ อีก7วันจะมาอัพเดทนะ Topic started 9 years 11 months ago, by Kinggod Last Post 9 years 11 months ago by Kinggod	Replies:0 Views:2447	Last Post by Kinggod 9 years 11 months ago
เอาประสบการณ์ลดน้ำหนักมาแบ่งปันครับ Topic started 11 years 4 months ago, by Joe Last Post 10 years 35 minutes ago by sara1234	Replies:2 Views:10.7k	Last Post by sara1234 10 years 35 minutes ago

Time to create page: 0.202 seconds